こんにちは、こめです。 前回の記事で、ランニングを初めて6キロ痩せたことを書きました。検索からの流入等を見ると、ダイエット関連について調べる際にその記事を見ていただいているようです。当時の僕もそうでしたが、やっぱりなんとかして痩せたいですよ…
こんにちは、こめすけです。 さて、健康の為と思ってランニングを始めたのですが、約3ヶ月続きました。わーい!!今まで時間があったはずの学生の時ですら、1週間も続かなかったので自分としては最長記録です! そこでランニングを始めて変わったことと変わ…
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